في عالم الرياضة، تعمل الأوشام غالبًا كذكريات دائمة لتحقيقات هامة. بالنسبة للعديد من الرياضيين الأولمبيين، أصبحت الخواتم خيارًا شائعًا، حيث تمثل تفانيهم ونجاحهم. ومع ذلك، بدأ بعض الرياضيين في إعادة التفكير في هذه الرموز المدبوغة.
بريانا ثروسيل، نجمة السباحة الأسترالية، هي واحدة من هؤلاء الرياضيين الذين اختاروا إزالة وشم خواتمهم الأولمبية. بعد أن حصلت على الحبر الملون بعد أولمبياد ريو 2016، لاحظت بريانا لاحقًا أن الوشم بدأ يتلاشى ويفقد وضوحه. أدت محاولاتها لعلاجه إلى خيبة أمل، مما جعلها تسعى لإزالته بالليزر بدلاً من ذلك. في مقطع فيديو صريح على تيك توك، شاركت رحلتها خلال هذه العملية المؤلمة، مشددةً على أن قرارها كان مستوحى من رغبة في بداية جديدة.
جورجي باركر، الأولمبية الأسترالية الأخرى، تتبع مسارًا مشابهًا. بعد أن واجهت فترة صعبة في أولمبياد ريو 2016، حيث خرج فريقها مبكرًا، أرادت جورجي أن تسجل مشاركتها من خلال وشم تعتقد الآن أنه لا يمثل رحلتها بشكل إيجابي. بينما تبدأ إجراءات إزالة الوشم، تعكس كيف كان الحبر تذكيرًا دائمًا بتوقعات غير محققة.
توضح كلا الرياضيتين اتجاهًا متزايدًا بين الأولمبيين الذين يعيدون التفكير في رموز مجدهم بينما يتنقلون عبر المشاعر المعقدة المرتبطة بتجاربهم. من خلال هذه العملية، يجدون الوضوح والشفاء، ويتقدمون بشعور متجدد عن الذات.
احتضان التغيير: نصائح، وحيل للحياة، وحقائق حول الأوشام والنمو الشخصي
عالم الرياضة ليس فقط عن القوة البدنية؛ بل يتعمق أيضًا في الرحلات الشخصية للرياضيين، العديد منهم يعبرون عن تجاربهم من خلال الأوشام. كما يتضح من الرياضيين مثل بريانا ثروسيل وجورجي باركر، يمكن أن تحمل الأوشام معاني كبيرة، لكنها يمكن أن تتطور أيضًا بمرور الوقت. إذا كنت تفكر في الحصول على وشم، أو إزالة واحد، أو تبحث ببساطة عن حيل حياة مرتبطة بالتعبير الشخصي، إليك بعض النصائح والحقائق المثيرة للاهتمام التي يجب أخذها بعين الاعتبار.
1. فكر قبل أن تدفع بالإبرة
قبل الحصول على وشم، من المهم أن تأخذ وقتًا للتفكير في معناه وأهميته في حياتك. فكر في كيفية شعورك به بعد خمس إلى عشر سنوات. قد تتغير الاتجاهات، لكن الأهمية الشخصية يجب أن تبقى قوية. بعض الأسئلة المفيدة التي يمكنك طرحها على نفسك هي:
– ماذا يمثل لي هذا التصميم؟
– هل سيظل يت reson avec moi dans le futur?
– هل أستطيع تخيل وقت أريد فيه إزالة أو تعديل الوشم؟
2. خيارات سهلة لإزالة الأوشام
بالنسبة لأولئك الذين يفكرون في إزالة الوشم، هناك خيارات متزايدة تتجاوز الإزالة بالليزر التقليدي. تقنيات مثل إزالة الوشم بالمحلول الملحي أو حتى الأوشام التغطية يمكن أن تكون بدائل قابلة للتطبيق. يُنصح بالتشاور مع فنان وشم موثوق أو طبيب جلدية لمناقشة أفضل الطرق المناسبة لنوع بشرتك وحبر الوشم.
3. احتضان تجاربك
كل من بريانا وجورجي تظهران قوة التخلي عن الرموز التي لم تعد تخدمك. فكر في كتابة يوميات عن رحلتك – وثق مشاعرك المرتبطة بالأوشام والأحداث التي قادتك إليها. يمكن أن تؤدي احتضان تجاربك إلى نمو شخصي كبير ووضوح.
4. بدائل للأوشام
إذا كنت مترددًا بشأن الالتزام بوشم، فكر في خيارات مؤقتة مثل الحناء أو الأوشام المؤقتة. هذه تسمح بالتعبير الشخصي دون الالتزام الدائم. يمكنك أيضًا استكشاف اتجاهات فن الجسم مثل الرسم على الجسم أو الملصقات للمناسبات الخاصة.
5. القوة الشفائية للفن
يمكن أن يساعد الانخراط في أشكال مختلفة من الفن على الشفاء والتعبير عن الذات. فكر في استكشاف الرسم، أو الرسم، أو المنافذ الإبداعية الأخرى لمعالجة مشاعرك. يلجأ العديد من الرياضيين إلى التأمل أو اليوغا بالإضافة إلى الفن، مما يعزز العقل والجسم المتعادلين.
6. إدراك أن رحلة الشفاء شخصية
كما تعكس روايات بريانا وجورجي، فإن رحلة الشفاء واكتشاف الذات شخصية جدًا. فهم أنه من الجيد تغيير رأيك بشأن الأوشام الخاصة بك، ولا تتعجل في اتخاذ قرارات بشأن الإزالة. يمكن أن يساعدك البحث عن الإرشاد من المحترفين والأصدقاء الموثوقين في اتخاذ قرارات مستنيرة.
حقيقة مثيرة للاهتمام: تعتبر العديد من الثقافات الأوشام طقس مرور أو رموز للحماية والقوة. في بعض المجتمعات الأصلية، تخدم الأوشام علامات هامة للهوية والروحانية والتقاليد.
لاستكشاف المزيد حول احتضان التغييرات في التعبير الشخصي وتأثير الفن على الرفاهية العاطفية، قم بزيارة Psychology Today.
في النهاية، قد تكون الرحلة نحو فهم وتعبير الهوية الخاصة بالفرد بنفس أهمية أي ميدالية حصلت عليها في المنافسة. سواء من خلال الأوشام، أو إزالتها، أو أشكال بديلة من التعبير، الأمر يتعلق بإيجاد ما يتردد مع ذاتك الحقيقية.