في تحول مأساوي للأحداث، فقد أحد سكان مقاطعة سوليفان، مايكل أ. هانكينز من وودريدج، حياته في شوانجونك، مقاطعة أولستر، في 11 يناير. وقد ذكرت شرطة ولاية نيويورك أن والتر د. بوست جونيور البالغ من العمر 26 عامًا قد تم القبض عليه فيما يتعلق بوفاة هانكينز، ويواجه تهمًا بالقتل.
لم يكن مايكل هانكينز مجرد فنان وشم شغوف، بل كان أيضًا موسيقيًا بارعًا. أحب قضاء الوقت في الهواء الطلق، مشاركًا في أنشطة مثل المشي وصيد الأسماك. تسلط نعيه الضوء على العلاقات العميقة التي حافظ عليها مع عائلته وأصدقائه، مما يبرز الحب الذي شاركه مع والديه، مايكل هـ. وماريا لوستي سيرو هانكينز. بالإضافة إلى ذلك، يترك وراءه شقيقته توني آن وزوجها أنطوني، بالإضافة إلى ابنة أخيه أنينا روز وابن أخيه أميديو، فضلاً عن العديد من الأقارب والأصدقاء الأعزاء.
سوف يتم تنظيم خدمات العزاء من قبل المجتمع في 14 يناير، من الساعة 2 إلى 4 مساءً ومن 7 إلى 9 مساءً في دار جنازات هاريس الواقعة في شارع ويست في ليبرتي. بدلاً من الزهور، يمكن تقديم مساهمات تذكارية تكريمًا لمايكل لمؤسسة كاتسكييل لإنقاذ الحيوانات، الواقعة في 263 طريق مونتيتشيلو القديم، فيرينديل، نيويورك 12734. إن وفاته المبكرة تترك فراغًا كبيرًا في حياة من عرفوه وأحبوه.
حيل حياتية، نصائح، وحقائق مثيرة لتكريم الأحباء
فقدان أحد الأحباء هو دائمًا تجربة مؤلمة، وخلال هذه الأوقات غالبًا ما نتأمل كيف يمكننا تكريم ذاكرتهم وتقديم العزاء لأنفسنا وللآخرين. فيما يلي بعض النصائح، والحيل الحياتية، والحقائق المثيرة لمساعدتك في تجاوز هذه الأوقات الصعبة مع الاحتفال بحياة من نعتز بهم.
1. إنشاء جرة الذكريات
قم بإعداد جرة للذكريات حيث يمكن للأصدقاء والعائلة مشاركة ذكرياتهم أو أفكارهم المفضلة حول الشخص الذي توفي. هذا لا يكرم إرثهم فقط، بل يقدم أيضًا العزاء حيث يمكن للجميع التذكر معًا. استخدم ورق مزخرف وأقلام لتشجيع الإبداع، وخطط لحدث يمكن للجميع فيه قراءة ذكرياتهم بصوت عالٍ.
2. عناصر تكريم شخصية
فكر في إنشاء عناصر شخصية مثل بطانيات الذاكرة، ألبومات الصور، أو العروض التقديمية الرقمية. يمكن أن تكون هذه التذكارات بمثابة تذكير جميل بالحياة التي عاشت والحب الذي تم مشاركته. هناك العديد من الخدمات عبر الإنترنت التي يمكنها طباعة هذه العناصر لك، أو يمكنك إنشاؤها في المنزل باستخدام صورك وألوانك المفضلة.
3. بدء صندوق خيري
كرمًا لشغف أو اهتمامات أحد الأحباء، فكر في بدء صندوق خيري يدعم قضية كانوا يهتمون بها بعمق. هذا لا يحافظ على ذاكرتهم فقط بل يؤثر أيضًا بشكل إيجابي على المجتمع. يمكن أن تتوجه التبرعات إلى ملاجئ الحيوانات، البرامج الفنية المحلية، أو أي سبب يتماشى مع روحهم.
4. خطط لنشاط تذكاري
خطط لنشاط يعكس اهتمامات أحبائك، سواء كان رحلة مشي تعكس حبهم للطبيعة أو تكريمًا موسيقيًا مع الأصدقاء والعائلة. يمكن أن يوفر الانخراط في هذه الأنشطة العزاء ويسمح للجميع بالشعور بالارتباط من خلال التجارب المشتركة.
5. النظر في مجموعات الدعم عبر الإنترنت
يمكن أن يكون التعامل مع الحزن ساحقًا، والتواصل مع الأفراد الذين يفهمون ألمك يمكن أن يساعد. ابحث عن مجموعات دعم عبر الإنترنت توفر مساحة آمنة للتحدث عن مشاعرك، ومشاركة تجاربك، والعثور على الدعم المجتمعي خلال هذا الوقت الصعب.
حقائق مثيرة حول الحزن والذاكرة
– **الحزن فريد**: لا توجد طريقة صحيحة أو خاطئة للحزن. يختبر كل شخص فقدانًا بشكل مختلف بناءً على علاقته بالمتوفى واستراتيجيات التأقلم الشخصية.
– **يمكن أن تتلاشى الذكريات**: تشير الأبحاث إلى أنه مع مرور الوقت، يمكن أن تتلاشى الذكريات عن الأحباء. يمكن أن تساعد الأنشطة المتعلقة بمشاركة الذكريات في الحفاظ على تلك الذكريات وتقديمها بمزيد من الوضوح.
– **احتفل بحياتهم**: تحتفل العديد من الثقافات بالحياة بعد الموت من خلال المهرجانات، التجمعات، أو أيام الذكرى. يمكن أن يكون إنشاء تقليد خاص بك لتكريم أحبائك بمثابة عملية علاجية لك وللمجتمع.
بينما تتنقل في رحلتك للذكرى والشفاء، تذكر أنه من المقبول أن تحزن، أن تتذكر، وأن تحتفل.
للحصول على مزيد من النصائح والرؤى حول التعامل مع فقدان الأحباء، يمكنك زيارة mentalhealth.gov. توفر هذه الموارد معلومات قيمة حول استراتيجيات التأقلم وخيارات الدعم التي يمكن أن تساعدك خلال الأوقات الصعبة.